Basiskurs für ganzheitliche Gesundheit

Der 1-jährige Basiskurs vermittelt dir ein umfangreiches Grundwissen zur ganzheitlichen Gesundheitsförderung. Er findet zum großen Teil als Fernstudium statt, bei dem du eine wöchentliche Bearbeitungszeit von 2 bis 4 Stunden benötigst. Dadurch ist der Basiskurs optimal berufsbegleitend geeignet. Der Basiskurs ist alltagsrelevant und praxisorientiert ausgerichtet, vielfach erprobt, hat ein christlich-biblisches Fundament und eine wissenschaftliche Untermauerung, ganz ohne esoterische oder pseudo-medizinische Inhalte.

Die gesamte Kursgebühr beträgt 1.152 €. Darin enthalten sind die Studienmaterialien, der Zugang zur Fernstudienplattform sowie Unterkunft und Verpflegung während der Einführungs- und Abschlussveranstaltung in Präsenz. DVG-Mitglieder zahlen nur 960 €. Es besteht die Möglichkeit, diesen Betrag in 4, 8 oder 12 Raten über ein Jahr zu bezahlen.

Module:

1. Einführung in den Basiskurs – 2 Tage Präsenzseminar

• Definition Gesundheit
• Anthropologie
  • Das bio-psycho-sozial-spirituelle Menschenbild
• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung
  • Prävention- und Gesundheitsförderung
  • Einflussfaktoren auf unsere Gesundheit
  • Risikofaktoren-Modell und Salutogenese-Konzept
• Berater für ganzheitliche Gesundheit
  • Selbstverständnis
  • Auftrag und Aufgaben
  • Grenzen und Rechtliche Grundlagen I
• Gesundheit Ganzheitlich I
  • 12 Bausteine ganzheitlicher Gesundheitsförderung
  • Praxisanwendung – Ganzheitliche Gesundheit
• Spiritualität I
  • Grundlagen christlicher Gesundheitsberatung

2. Anatomie und Physiologie – 3 Monate Fernstudium

• Lernen lernen
  • Einführung ins Fernstudium
• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung II
  • Individuelle Gesundheitsförderung
  • Gesundheitsförderung im Setting
  • Gesundheit für alle – Ottawa-Charta
• Biologische Grundlagen: Anatomie und Physiologie
  • Der Körper als Ganzes
  • Knochenbau
  • Muskulatur
  • Nervensystem und Gehirn
  • Endokrines System
  • Herzkreislauf-System
  • Atemtrakt
  • Haut, Haar, Nägel
  • Lymphe und Immunsystem
  • Verdauungssystem
  • Urinaltrakt
• Lebensstil und Erkrankungen
• Spiritualität II
  • Gesundheit und Glaube

3. Ganzheitliche Gesundheitsförderung – 3 Monate Fernstudium

• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung III
• Ursprünge der adventistischen Gesundheitsgrundsätze
  • Adventistist Health Studies
• Biologische Grundlagen
  • Microbiom
  • Epigenetik
  • Neuroplastizität
• Gesundheit Ganzheitlich II
  • 12 Bausteine ganzheitlicher Prävention & Gesundheitsförderung
  • Einführung Ganzheitlichkeit – Lebensstil und Wellbeing
  • Ernährung – Iss dich gesund
  • Bewegung – Bleibe aktiv
  • Wasser – Entdecke die Quelle
  • Sonne – Bewahre Natur
  • Mäßigkeit – Halte Balance
  • Luft – Atme auf
  • Ruhe – Genieße Erholung
  • Vertrauen – Lebe mit Hoffnung
  • Prioritäten – Entscheide bewusst
  • Optimismus – Denke positiv
  • Integrität – Sei du selbst
  • Beziehungen – Baue Glück
• Spiritualität III
  • Umgang mit Extremen
  • Umgang mit säkularen Menschen

4. Psychosoziale Gesundheit – 3 Monate Fernstudium

• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung IV
  • Grundlagen psychosoziale Gesundheit
  • Grundlagen Lebenskrisen – Psychische Störungen
• Kommunikation
  • Miteinander reden – Störungen und Klärungen
  • Gewaltfreie Kommunikation
  • Grundlagen Konfliktmanagement
• Grundlagen der christlicher Seelsorge
  • Formen von Seelsorge
  • Grundhaltungen des Seelsorgers
  • Setting im Seelsorgegespräch
  • Personenzentrierte Gesprächsführung
• Grundlagen der Beratung
  • Einzelberatung
  • Beratungsgespräch in der Gruppe
• Aufgaben und Grenzen Ganzheitlicher Gesundheitsberatung
  • Seelsorge, Beratung, Psychotherapie
  • Rechtliche Grundlage
  • Netzwerke in meiner Stadt

5. Präsentieren und Moderieren – 3 Monate Fernstudium

• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung V
  • Praxis in der Gesundheitsberatung
  • DVG-Regionalgruppe
  • Ehrenamt
  • Selbstständigkeit
  • Rechtliche Grundlagen
• Menschen begegnen – Seminare halten mit Selbstsicherheit & Know-How
  • Visualisieren – Komposition einer Visualisierung
  • Präsentieren – Vorbereitung – Durchführung – Nachbereitung
  • Moderieren – Der Moderator – Vorbereitung – Durchführung – Nachbereitung
• Abschlussarbeit
  • Aufgabenstellung

6. Praxisanwendung und Abschluss – 5 Tage Präsenzseminar

• Ganzheitliche Prävention und Gesundheitsförderung
  • Praxisanwendungen ganzheitliche Gesundheit
• DISG-Persönlichkeitsprofil
  • Test und Fallbeispiele
• Kommunikation
• Seelsorge und Beratung
• Visualisieren, Präsentieren, Moderieren
  • Methodenvielfalt
  • Vorstellung der Abschlussarbeiten
• Spiritualität: Menschen dienen

Aufbaukurse

Die Aufbaukurse sind 5-tägige Präsenz- oder Online-Seminare, die auf dem Verständnis des Basiskurses aufbauen. Deswegen ist eine abgeschlossene Basisausbildung oder der Nachweis einer Fachqualifizierung für die Teilnahme erforderlich. Die Aufbaukurse helfen dir, ein Themengebiet weiter zu vertiefen und eigene Gesundheitsseminare mit den Kursmaterialien zu halten. Die Teilnehmerzahl liegt pro Kurs zwischen 8 und 24 Teilnehmern, sodass ein effektives und praktischen Lernen möglich ist.

Die Aufbaukurse lassen sich in 2 Ausrichtungen einteilen: körperliche Gesundheit mit pflanzlicher Ernährung, Bewegung und Entspannung, Gewichtsmanagement und natürlichen Heilmitteln sowie psychische Gesundheit mit den Aufbaukursen Seelsorge und darauf aufbauend Stresskompetenztraining und „Vergeben lernen – der Gesundheit zuliebe“.

Der Seelsorge-Kurs wird jedes Jahr online angeboten, alle anderen Kurse wechseln sich im zweijährigen Rhythmus ab.

Kursgebühr inkl. Studienmaterial: 360 € pro Aufbaukurs, DVG-Mitglieder zahlen nur 300 €. Übernachtung und Verpflegung bei Präsenzseminaren sind nicht im Preis enthalten, jedoch wird die Übernachtung und Verpflegung für alle Teilnehmer vom DVG reserviert.

Ausrichtung Körperliche Gesundheit

Aufbaukurs: Pflanzenbasierte Ernährung

Pflanzenbasierte Ernährung

Inhalte:

• Grundlagen einer gesunden Ernährungspraxis
  • Ernährungsempfehlungen
  • Ernährung als Gesundheitsressource
• Ernährung und Krankheiten
• Ernährungsvorträge und Kochkurse
• Praktische Kochvorführung
• Ernährung und Spiritualität

Aufbaukurs: Bewegung und Entspannung

Bewegung und Entspannung

Inhalte:

• Grundlagen präventiver Bewegung und Praxis
  • Aufbau eines Bewegungsprogramms
  • Nordic-Walking
  • Intervalltraining
• Grundlagen der Entspannung- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen
• Entspannung und Spiritualität

Aufbaukurs: Gewichtsmanagement

Gewichtsmanagement

Wir empfehlen dir, vorab an den Aufbaukurse Pflanzliche Ernährung & Bewegung und Entspannung teilnzunehmen, um eine bessere Grundlage zu schaffen.

Inhalte:

• Definition Übergewicht
  • Diätformen und ihre Gefahren
• Krankheiten als Folge von Übergewicht
• Übergewicht und Bewegung
  • Vorteile regelmäßiger Bewegung
  • Ausdauertraining und Krafttraining
  • Aufbau eines Bewegungsprogramms zur Gewichtsreduktion
• Übergewicht und seine seelischen Ursachen
  • Ursachen von Essstörungen
  • Psychologie des Übergewichtigen
• Das Beratungsgespräch in der Gruppe
  • Motivation zur Verhaltensänderung
• Befähigung zur Durchführung des Gewichtsmanagementseminars

Aufbaukurs: Natürliche Heilmittel

Natürliche Heilmittel

Inhalte:

• Natürliche Heilmittel in der Praxis
• Wickel, Auflagen, Kompressen
• Wasseranwendungen
• Pflanzliche Heilmittel
  • Grundrezepturen für Tee
  • Hausapotheke
  • Rezepturen für die Erkältungszeit
  • Herstellen von Salben, Heilhonig, Sirup, Massageöl
  • Exkursion, Wildkräutertag, Wildkräuterküche
• Natürliche Heilmittel & Spiritualität

Ausrichtung Psychische Gesundheit

Aufbaukurs: Seelsorge

Seelsorge

Inhalte:

• Grundlagen ganzheitlich orientierter Seelsorge
  • Setting der Präsenz-Seelsorge
  • Setting der Online-Seelsorge
• Kommunikation
• christliche Seelsorge
• Beratungsgespräche in der Gruppe

Der Aufbaukurs Seelsorge bietet die Grundlage für weitere Aufbaukurse, die dich darauf Vorbereiten jeweils einen Seminar selbständigen durchzuführen:

Aufbaukurs: Stresskompetenztraining

Stresskompetenztraining

Inhalte:

• Stresstheoretische Grundlagen
• Strategien zur Stressbewältigung
• Instrumentelles Stressmanagement
  • Problemlösetraining
• Präventives Stressmanagement
• Lebensstiltraining
• Kognitives Stressmanagement
  • Denkstrukturen
  • Antreiber
  • Sinn- und Werteorientierung
• Palliativ-regeneratives Stressmanagement
  • Entspannungs- und Relaxationsmethoden
  • Spiritualität: Meditation und Gebet
• Befähigung zur Durchführung des Stressbewältigungsseminars

Aufbaukurs: Vergeben lernen – der Gesundheit zuliebe

Vergeben lernen – der Gesundheit zuliebe

Inhalte:

• Bio-Psycho-Soziale-Spirituelle Gesundheitsförderung
• Vergangenheitsbewältigung
• Versöhnungsforschung
• Verbindung zwischen Körper, Seele und Geist
• Vergebung verstehen
• Zufriedenheit in der Gegenwart finden
• Wut und Ärger verstehen
• Entstehung von und Umgang mit Groll
• Tiefe Enttäuschung überwinden
• Neue Ziele für die Zukunft entwickeln
• Befähigung zur Durchführung des Vergebungsseminars

Absolventen des jeweiligen Aufbaukurses stehen das fertige Seminarmaterial mit anpassbarer Präsentation und Skript für den Leiter sowie Handouts für die Teilnehmer zur Verfügung.

Zertifikat „Berater/in für ganzheitliche Gesundheit“

Wenn du den Basiskurs mit Abschlussarbeit, mindestens drei Aufbaukurse mit Prüfungsabschluss und einen Tag Supervision absolviert hast, stellen wir dir ein Zertifikat als „Berater/in für ganzheitliche Gesundheit“ aus und bieten dir an, in unserem Netzwerk als Gesundheitsberater aufgeführt zu werden. Mit diesem Zertifikat kannst du Gesundheitsseminare und Einzelvorträge halten, Selbsthilfegruppen begleiten, präventive Beratung im familiären, beruflichen und gesellschaftlichen Umfeld anbieten sowie durch Vernetzung, Seelsorge und Gesundheitsförderung Menschen ganzheitlich unterstützen. Bitte beachte, dass dieses Zertifikat keine staatlich anerkannte Berufsausbildung darstellt.

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