VitaSalus – Ein ganzheitliches Gesundheitszentrum in Portugal

Im malerischen Portugal befindet sich das VitaSalus Gesundheitszentrum, eine Einrichtung der Portugiesischen Vereinigung für Präventivmedizin (APMP). Seit ihrer Gründung 2003 setzt sich die gemeinnützige Organisation für einen umfassenden Gesundheitsansatz ein, der weit über die rein medizinische Versorgung hinausgeht.

VitaSalus versteht Gesundheit als Zusammenspiel von körperlichem, mentalem, emotionalem und spirituellem Wohlbefinden. Das Zentrum bietet ein breites Spektrum an klinischen Diensten und Gesundheitsförderungsprogrammen an. Dabei berücksichtigt das Expertenteam nicht nur genetische und körperliche Faktoren, sondern legt besonderen Wert auf die Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten.

Im Fokus stehen praktische Aspekte wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, ausreichende Erholung und gute Hygiene. Zusätzlich berücksichtigt das Zentrum sozioökonomische Faktoren und setzt sich für einen besseren Zugang zu Gesundheitsdiensten ein. Dieser ganzheitliche Ansatz macht VitaSalus® zu einem Kompetenzzentrum für nachhaltige Gesundheitsförderung.

NEWSTART Gesundheitsprogramm von 22. bis 29. Juni 2025 in Portugal

Der achttägiges NEWSTART Programm (22.-29. Juni 2025) bietet dir eine umfassende Einführung in einen gesunden Lebensstil.

Programm

Das wissenschaftlich fundierte NEWSTART Programm unterstützt dich bei der Entwicklung gesunder Lebensgewohnheiten. Es eignet sich besonders zur Prävention und begleitenden Behandlung von Erkrankungen wie Übergewicht, Diabetes, Krebs und Autoimmunerkrankungen. Neben dem Fokus auf körperliche Gesundheit angeboten wird auch psychologische Beratung durch Experten.

Inbegriffene Leistungen

  • Unterkunft
  • Mahlzeiten (Frühstück, Mittagessen und leichtes Abendessen), köstliche, ausgewogene, vollständig vegetarische Mahlzeiten
  • 2 Ärztliche Konsultationen
  • Sportprogramm mit einem persönlichen Trainer
  • 2 Massagen
  • Hydrotherapie, wenn medizinisch indiziert
  • Cholesterin- und Blutzuckertests Weitere biometrische Messungen – BMI, Gewicht usw.
  • Alle Gesundheits- und sonstigen Kurse Beratung
  • Ausflüge
  • Einführung in Ernährung und vegetarisches Kochen
  • Deutsche Übersetzung

Der Flug nach und von Lissabon oder Porto, ist nicht im Preis inbegriffen und muss selbständig von der Person gebucht werden.

Unterkunftsoptionen

Suiten mit privatem Bad:

  • Einzelbelegung: 1.350 €
  • Doppelbelegung: 1.160 € pro Person

Zimmer mit Gemeinschaftsbad:

  • Einzelbelegung: 1.030 €
  • Doppelbelegung: 955 € pro Person

Teilnehmerzahl

Der Teilnehmerzahl ist auf mindestens 10 und maximal 20 Personen begrenzt.

Zusätzliche Informationen

  • An- und Abreise: Sonntags
  • Flughafentransfer (optional): ca. 120 €
  • Anmeldeschluss: 15. April 2025

Optionale Aktivitäten

Nach Wunsch kann eine geführte Tour nach Lissabon organisiert werden (nicht im Preis inbegriffen). Der Ausflug findet am Sonntag, dem Tag der Rückreise, statt. Daher sollte der Rückflug nach Deutschland nach 18:00 Uhr gebucht werden.

Hier können Sie die Seite des Vita Salus besuchen: https://www.vitasalus.org/

Anmeldung