Dieses Frühstück enthält die geballte Ladung Vitalstoffe von frischen Sprossen und schmeckt durch die Creme aus Trockenfrüchten und Nüssen sehr gut. Es ist sehr sättigend und liefert gerade im Winter – wenn nicht so viel Frisches draußen wächst – die Grundlage für den Tag. Hirse schmeckt leicht süß und passt sehr gut dazu – aber auch Reis, Quinoa oder ein anderes Getreide. Sprossenliebhaber können natürlich auch nur die Sprossen mit der Soße essen!
Gesund und lecker – guten Appetit!
Bittere Aprikosenkerne enthalten Blausäure, die selektiv Krebszellen abtöten kann – ein Vorgang, der unter günstigen Bedingungen bei einem intakten Immunsystem sowieso immer wieder geschieht. Erwachsene können problemlos 5 Aprikosenkerne pro Tag konsumieren.